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  • 甘南怎么玩儿?青海+甘肃+四川9日游线路行程

    作者:发表时间:2017-09-20 17:31人气:3157

            甘南是高原上的香巴拉,流经甘南的黄河给了甘南苍茫高远,水天相接的壮丽景色;居住于此的藏族民众给了甘南绚丽、多彩……甘南是个美丽的地方,很多人去甘南betway必威登陆平台都在问甘南怎么玩儿?那么你知道吗?小编为大家带来青海+甘肃+四川9日游线路行程,随着小编一起来走进世人仰慕的人间仙境——香巴拉。

      大甘南九日行程概览
      Day1 西宁-塔尔寺-贵德-坎布拉-同仁(宿)
      Day2 同仁隆务寺-热贡艺术画院-保安镇-甘加草原-夏河(宿)
      Day3 夏河拉卜楞寺-桑科草原-尕海-白龙江源头-那摩峡谷-郎木寺(宿)
      Day4 郎木寺天葬-扎尕那-徒步瀑布-老虎嘴一线天-扎尕那(宿)
      Day5 扎尕那-若尔盖草原-花湖-九曲十八弯-唐克(宿)
      Day6 唐克—久治—年保玉则地质公园—仙女湖—妖女湖—班玛(宿)
      Day7 班玛—色达—班玛(宿)
      Day8 班玛-玛多—两湖一碑(扎陵湖、鄂陵湖)—玛多(宿)
      Day9 玛多-共和—倒淌河—日月山—西宁结束
      >>特别说明:西宁出发,到了第五天的唐克,后面如果不想继续向西,可以由唐克折向东北,到临夏,经大河家,观赏孟达天池、街子清真大寺、拉木峡丹霞,返回西宁。如此,只需要7天即可。
      D1 西宁-塔尔寺-贵德-坎布拉-同仁(267公里)
      伴随着清晨高原旭日的缓缓抬头,古城西宁以穆斯林宣礼塔邦克的呼唤,开始了忙碌的一天。我们第一天的行程也要开始了。出发前一定要品尝老东关的包子粉汤,它是穆斯林传统清真饮食的一种,人均20块。吃饱后,我们沿着宁贵高速下西南,大约30分钟,就到了著名的塔尔寺。
      【塔尔寺】藏传佛教格鲁派六大寺院之一(其余五座分别是日喀则的扎什伦布寺、甘南的拉卜楞寺、拉萨的甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺),是宗喀巴大师的诞生地。在这里可以欣赏藏传佛教三绝:酥油花,壁画,堆绣。寺内时不时会看到五体投地跪拜的教徒,让我等凡夫俗子望尘莫及。
      Tips:
      1. 交通:从西宁火车站有大巴专线,每30分钟一班,每人3元。
      2. 开放时间:8:00-17:00,门票80,学生半价。游览时间大约2个小时。
      3. 塔尔寺的门票上印有详细的地图和各殿的名称,每到一个景点,门票的相应序号都会被剪开,总共有20多号。参观塔尔寺必须听导游讲解,否则走下来只有一头雾水。寺内也有定点讲解员,费用约80元。
      驶出塔尔寺继续南下,翻越蜿蜒的拉脊山,宛若经历了四季,3820米的海拔让我们感受到了高原的未知之美。翻下山映入眼帘的是贵德县的阿什贡七彩峰林。
      【阿什贡七彩峰林】位于贵德国家地质公园内,有七条造型各异的丹霞峡谷组成。山峰颜色有浅有深,有白有红。地貌多姿多彩,秀丽壮美。
      Tips:阿什贡七彩峰林夏秋两季都很漂亮,门票120。其实我认为无需进入景区内部,在停车场就可以一览无余。在101省道上行驶时,看见好看的景色随时停车拍照也是可以的。
      【贵德】西宁西南110公里处的小县城,因黄河而名扬海内外。“九曲黄河万里沙”,“天下黄河贵德清”,贵德境内近百公里长的黄河水清澈得令人难以置信。
      穿过七彩峰林,随后经过沼泽湿地,进入黄河流域,跨过黄河大桥,就到了贵德县城。在黄河边,我们可以跟母亲河零距离接触,体验快艇、游船等水上项目,费用100-150元。
      Tips:
      1. 从西宁到贵德车程约2小时,大巴每40分钟一班,车费每人26元。但是大巴车走隧道,不走拉脊山观光公路,所以推荐自驾或包车游览。
      2. 贵德还有“小江南”之称,夏秋瓜果飘香,路边西瓜、香瓜可以买点尝尝。
      从贵德午饭修整后,我们沿着黄河流域北上向东,来到坎布拉森林公园。
      【坎布拉森林公园】典型的丹霞地貌,赤峰高耸,风蚀残丘,还有大片的原始森林。公园南部的李家峡水库,也叫坎布拉湖,是黄河上游第二个高峡平湖,一汪碧水,比天池更美,我想说,其实黄河是绿色的。“大美青海,从坎布拉看起”,这话说得一点儿也没错。
      Tips:
      1. 7-8月来坎布拉是最好的,因为整体都是绿色,而且不会感到酷暑炎热。9-10月的坎布拉进入秋天,气温有些低,风也很大,漫山遍野的黄叶又是另外一番景象。
      2. 11月至次年4月,坎布拉公园可徒步参观,但游览服务设施皆停运。李家峡水库仅在五一至十一期间开放,其他时间只能远远观望。
      3. 正门门票152元,后山进入景区门票50元,景区内有betway必威登陆平台观光车,也可以乘坐游船。私家车可驶入景区,收费30元/车。
      4. 西宁汽车站大巴3小时,车费22元可达坎布拉镇(也叫李家峡镇),在镇上可拼车前往坎布拉公园。

      逛完坎布拉,沿着黄河由东向南,穿越隆务峡,我们就接近了第一天打尖休息的黄南州同仁县。

      D2 同仁隆务寺-热贡艺术画院-保安镇-甘加草原-夏河(187公里)
      同仁是热贡艺术的发祥地,是著名的藏族画家之乡。几乎每户人家都会画唐卡,每个村落都有精美的藏寺,到同仁的旅行者大多也都是为了热贡艺术而来。
      【隆务寺】同仁县最大的寺庙,是隆务地区几十个寺院的主寺,规模大,地位高。寺内佛像、唐卡、壁画、堆绣都非常精美。游客不多,没有商业喧嚣,给人一种宁静祥和的感觉。我们参观的时候,碰见了很多藏民在转经。
      【热贡艺术画院】藏族彩绘风格的大门,挂着“青海热贡艺术传习所”的牌子,主要建筑是一座三层藏式风格的小楼,院子不大,很安静,这里的作品却享誉世界。古老的技艺在这里传承,民族的文化在这里发光。在这儿可以全方面的了解热贡,还能参观喇嘛和学生们画唐卡。展馆里难得一见的精品唐卡,全是超大幅,喜欢唐卡的朋友绝对要去看看。
      【甘加草原】这里已经进入到了甘南境内。典型的高原草地,每到夏季,整个草原碧绿如茵,就是一块天然的绿色大地毯。而且这里尚未开发,游人很少。
      【夏河】是甘南旅行非常重要的一个地方。著名的拉卜楞寺和桑科草原就在夏河,绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转,是一座典型的藏式风格小县城。
      Tips:
      1. 都说到夏河来,住最好在卓玛,吃最好在红石,供大家参考。
      2. 海拔3000米,气候寒冷湿润,夏天最好也带上冲锋衣抓绒衣。泥泞路段鞋子需要防滑,也可以多备一双鞋子。
      3. 从西宁和兰州到夏河都可以坐大巴,每天三四班次。但是班车无法抵达景区,要方便的话还得包车。
      D3 拉卜楞寺-桑科草原-尕海-白龙江源头-那摩峡谷-郎木寺镇(270公里)
      夏河非常简单,就一条主干道,出了汽车站,一路往坡上走,能看到绝大多数的店铺,卖一些围巾和法器。知名的卓玛旅舍、宝马宾馆、红石都需要走到岔路口。
      【拉卜楞寺】《天下无贼》的场景“刘若英站在寺庙前,双手合十,虔诚地闭上眼”就是在这里取景。同第一天看到的塔尔寺,拉卜楞寺也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被誉为“世界藏学府”,来甘南必去拉卜楞寺。
      这里有世界上最长的转经廊,参观大堂,然后跟着藏民转经一圈,约需4小时。到贡唐宝塔边的小山坡上可看拉卜楞寺全景。
      【桑科草原】
      名声在外,现在商业化比较严重了。路两边的草场都有铁丝网拦着,路过的话,在路边拍拍照就可以了。甘南的山多是有植被覆盖的,少了一些荒凉多了几分生机~
      Tips:进入草原要当心开着摩托车到处晃的藏民,以防被他们无理索要所谓的草原保护费。
      【尕海湖】甘南最大的淡水湖湿地公园,也是未被开发的处女湖和候鸟自然保护区。这里的一花一草,一山一石都是一尘不染的洁净,这里的一切都是纯粹的自然原貌。
      每年6-9月,成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟迁徙到这里栖息、繁殖,也使这里成为观鸟胜地。门票30元,景色绝对值回票价。
      Tips:由于景区未开发,所以卫生间等设施不完善,请提前做好准备。不进景区的话,到路边站在高处远观到的景色也十分震撼。
      【徒步纳摩峡谷,寻找白龙江源头】这是甘南的必体验之一。在郎木寺镇南面,有一条长约8公里的纳摩峡谷,峡谷底部是较为平坦的高山草甸,两侧是突兀的石头山,景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自此峡谷深处,一年四季不结冰。白龙江沿途上百家佛教寺庙,因此也得名“中国西部佛教文化圣河”。
      【郎木寺】郎木寺是一个小镇的名字,被不足2米宽的白龙江一分为二,北边是甘肃,南边是四川,脚站在同一条街上,人却在川甘两地游荡,非常有趣。
      至于寺庙,小溪的北岸和南岸各有一座寺,甘肃境内的称作“达仓郎木寺”,也叫“赛赤寺”,为金顶;四川境内的称作“格尔底寺”,为银顶。两寺隔“江”相望,合称郎木寺。

      赛赤寺后面设有天葬台,而且是开放给游客参观的,但不是每天都有天葬仪式。而且胆小者不建议观看。

      D4 郎木寺天葬-扎尕那-徒步仙女滩和老虎嘴一线天(80公里)
      【郎木寺天葬】天葬是藏传佛教一种葬礼方式,古老而又庄重。郎木寺镇天葬台是这一带唯一开放的天葬台,所以来看天葬的人很多。但天葬仪式不一定每天都有,而且只有平民的天葬仪式是允许参观的,级别较高的逝者天葬时禁止参观。天葬仪式时参观者不能靠前,以免秃鹫畏惧人群不敢飞来。仪式进行时,成群的秃鹫伸开双臂盘旋飞来,让人不禁心生敬畏。
      Tips:
      1.天葬仪式不是每天都有,想要参观,得提前打听好。
      2.观看天葬仪式时,请尊重逝者,尊重民族风俗和信仰,保持静默,不要大声喧哗或嬉闹。
      【扎尕那】如今为数不多的淳朴山间小镇,位于迭部县,镇子总共有四个村:东哇村、业日村、达日村和代巴村。整个扎尕那四面被石山环抱,将近4000米的高大山峰直插云霄,就象一个大拇指,按了一个窝,可以说是360度环幕风景!雨后是扎尕那最美的时候,朦朦胧胧,水雾缭绕,仙境一般。
      扎尕那其实很大,适合待两到三天,一定要把四个村民组都走完,最美的景色就在你去往各个村落的路上。整个扎尕那基本家家都开农家乐或者臧家乐,住不是问题。四个村子里最大的是东哇村。
      Tips:扎尕那没有门票,但被当地人封起来了,要收5元的环保费。6-10月夏秋景致迷人。扎尕那的看点主要是峡谷、高山草原、藏族村落等。
      【仙女滩,仙女湖】扎尕那徒步路线中的一条,仙女滩是山峰下的一片草坪,上到仙女滩就是回望扎尕那村全景的最好平台,眼前的景观美不胜收。
      从仙女滩还需要向上徒步2小时才能到仙女湖,我建议放弃仙女湖。虽传说仙女在此沐浴,但其实就是草坪林间里一潭池水而已,不必浪费体力。但是如果你非要去,建议请个向导,否则累到吐血也未必找得到。

      【老虎嘴一线天】扎尕那徒步的另一条线就是峡谷、瀑布、石林,建议骑马去,因为徒步石林往返得5、6个小时,不骑马的话,走不到石林就得折返。骑马400元/匹,晚上入住藏家,品尝藏餐。

      D5 扎尕那-若尔盖草原-花湖-九曲十八弯-唐克(240公里)
      离开扎尕那,我们从甘肃betway必威登陆平台前往四川境内的若尔盖草原,游览花湖和黄河九曲十八弯,之后夜宿四川唐克镇。
      【若尔盖】川西北高原的绿洲,有中国第二大草原——热尔大草原,著名的天然湿地花湖就在热尔大草原上,七月中旬花开得最盛。草原辽阔,即便是旺季来也不会拥挤。爱马匹的朋友一定不能错过,当地盛产的的唐克马属河曲马品系,是全国三大名马之一。
      1.草原的光照比较强,最好带上墨镜,帽子,围巾之类的防晒工具,涂好防晒霜。
      2.自驾游进入草原地区,开车一定要慢点,因为有牛羊到处横冲直撞。
      【花湖】去若尔盖,花湖是必看的!位置就在若尔盖县城和郎木寺之间的213国道旁,基本上包车去若尔盖或是郎木寺的都会路过。
      花湖是一个天然的海子,一望无际,每年6-7月份,草地上开满了五颜六色的花朵,极为漂亮。湖边建有木栈道,一直延伸到水中,沿着栈道走到湿地深处,沿途都是拍照的好地方。整个游览时间在2小时左右。
      花湖门票75元/人,景区观光车30元,保险5元(自愿购买),骑马大圈20元/圈。
      Tips:花湖景区门口有只假鹿,有藏民守着收钱,10元/人,想照的话一定要先问好价格。
      【黄河九曲十八弯】若尔盖草原上的唐克乡,黄河在这里拐出一道靓丽的风景线,清澈而又平静的河水,静静的流淌,从远处蜿蜒而至,如丝带一般。九曲黄河的日落和日出是最大的看点和摄影点,当晚在唐克住宿,第二天一早还能去观景台看日出。
      为啥叫九曲?“曲”在藏语里是河的意思,藏族人民给黄河上游的河段分别取了特色的名称,如玛曲、卡日曲、约古宗列曲、扎曲、玛曲等,九曲由此而来。
      Tips:门票20元,电瓶车10元,骑马上去50元。九曲十八弯附近有的宾馆限定时间用水,早上7:30前,晚上8:30前必须要洗漱好。
      D6 唐克-久治-年保玉则地质公园-仙女湖-妖女湖-班玛(380公里)
      早起6点钟,可以再去观景台看一次日出,看着天边慢慢泛红,第一缕阳光洒落在大地,照相机快门不停地按吧。观景台是个坡,上去的时候不要着急。拍完日出,就要离开四川境内的唐克,启程进入青海境内,前往年保玉则地质公园。
      【年保玉则】也叫果洛山,属巴颜喀拉山,是果洛藏族人民尊崇的神山,作为一个很大的景区,里面有两个湖,仙女湖和妖女湖。仙女湖就在景区入口处不远,妖女湖要顺着仙女湖往西南方向走,纵深8.7公里处。
      景区的玩法有几种,最牛的是穿越,大概要5天;再就是徒步仙女湖到妖女湖,用时在3-4小时左右,体力不佳者5-6小时;最省力就是到此一游,即就在景区入口的仙女湖转转,大部分游客都是最后一种。如果专程奔着年保玉则而来,建议在景区住,可以看到早上山间悬着的云雾,也能看到日落时的日照金山,更能看到夜间那安静璀璨的银河。
      年保玉则的穿越路线也很多,北南走向为正穿路线,南北走向则为反穿路线,也有从黑水桥、下日干措两条下撤路线开始的非传统走法。传统的南北或北南穿越,全程约49公里,要翻越4350米和4550米两个垭口,需自备帐篷和干粮,时间一般需3-5天。
      七月的年保玉则温润婉约,站在景区的入口仙女湖畔,芳草萋萋的草甸上织锦般洒落着各色野花。而蓝色湖水背后,伫立着皑皑雪峰。即使看了很多照片,初识她的真容,还是被震撼到,果然是“天神的后花园”。
      门票120元/人,三日有效,租马100元/匹。大交通主要是从兰州或西宁包车为主。
      Tips:
      1. 仙女湖如何去到妖女湖?仙女湖就在一进景区的位置,顺着仙女湖往西南方向走,纵深8.7公里,没有完整的道路,只是走过的人多,有一条小道而已,比较泥泞。并且天气多变,经常下雨,路况不好。体能不佳者,不建议前往。去妖女湖也可以骑马,但其实也快不了多少,只是把体能消耗转移到了马匹身上而已。所以,可根据实际时间和自身条件安排去不去妖女湖。

      2. 年保玉则景区住宿有玻璃房(顾名思义:玻璃屋顶,晚上可在市内看星空),暑期很紧俏,睡袋的话,建议带0度以下的,以便找不到玻璃房的话,用自带的帐篷和睡袋。如果只看仙女湖,那就不用住在景区,可以去班玛住宿。

      D7 班玛—色达-班玛(390公里)
      在青海的班玛县歇息一宿,一早启程又回到了四川境内,行车四小时来到色达,参观著名的喇荣五明佛学院,在这里,一切与佛有关。
      【喇荣五明佛学院】
      这是世界上最大规模的佛学院。最震撼的是满山的僧舍,一片绛红色,密密麻麻,绵延整片山窝。虔诚修行的僧众在这里过着艰苦的生活。游客们看在眼里,也不禁一种经历了千山万水终于朝圣的感怀,心灵也似乎与佛更近了。
      色达佛学院可以听汉语堪布讲经,不收费,而且很欢迎人们前来听课,不是佛家弟子也没关系。
      到了夜晚,山窝里的僧舍亮起盏盏微弱的灯火,虽然没有城市霓虹的绚烂,却给人一种无声的力量,让这片高原显得更加宁静,神圣。
      佛学院内最高的山峰上有一座巨大的坛城,共3层,1、2层可供人转绕,这里永远有磕长头的信众。
      佛学院与色达县城之间,有一座天葬台,每天的14:30-15:00几乎都有天葬。可以徒步或者包车前去观看,不过需要一定的胆量和承受力。
      色达五明佛学院门票免费,从色达县城到五明佛学院车程20分钟。
      Tips:色达海拔高,住宿条件也非常不好,不建议在此住宿。看完佛学院,去班玛住宿。
      D8 班玛-玛多-两湖一碑(扎陵湖、鄂陵湖)-玛多(580公里)
      开始前往玛多,藏语里“玛多”的意思即为“黄河源头”,所以今天可以说是黄河儿女寻根溯源的一天。玛多也有“千湖之县”的美称,境内湖泊星罗棋布。我们今天主要的景点是黄河源头的“两湖一碑”,风景绝赞。
      【两湖一碑】两湖指的是鄂陵湖和扎陵湖,一碑指的是牛头碑。两个高原湖泊美不胜收,牛头碑观景平台在措日尕则山的顶峰,海拔约4610米。站在观景台眺望两湖,天蓝蓝,水蓝蓝,万籁俱寂,到了此处,心灵必将得到洗礼与震撼!
      Tips:
      1. 没去过或者不打算去阿里的朋友可以先来这里过过瘾,这里也有野驴,狼,黄羊,还有鹰。
      2. 两湖一碑距离玛多县城约40公里,路面是搓板路,有点颠。如果去扎陵湖的话,一天时间很紧张,会很晚。
      3. 即使是7、8月的暑期,这里依然寒冷,需要防寒衣物。
      D9 玛多-共和—青海湖-倒淌河—日月山—西宁结束(490公里)
      今天从玛多沿国道214返回西宁,途经美丽的青海湖。另外,青海湖和西宁之间,还会经过倒淌河是日月山,到此一游即可,不用花费门票进入。
      【青海湖】跟海一样,有着一望无际的宽阔水面。美景自不必说,7、8月是去青海湖的最好时节,油菜花开得大片,一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。
      【倒淌河】“众河皆东流,惟独我西淌”,河畔有一座以倒淌河命名的小镇,是青藏公路、青康公路的交汇枢纽,向西直奔西藏,向南通达四川。夏季的倒淌河没有宽阔的河面,仅是一条流淌着浅水的小溪。本人认为这是个伪景点,门票40,不去也罢。
      【日月山】是我国自然地理上的一条非常重要的分界线,将两种地质地貌分了开来,山以东农业耕种,山以西草原放牧,山体两侧反差很大。
      门票也是40,游客一般是在西宁与青海湖往返的途中路过日月山,此处草场丰茂,山峦绵延,风光很美。不过日月山景区则不是很有必要进入,景区内只有两座小亭,分别是日亭和月亭,但都是仿古建筑,并非古迹。景区里还有骑牦牛、藏服拍照等服务,不过都需单独付费,也有一些买纪念品的,不过并不推荐购买。游客只要在经过日月山时在山腰拍拍照片即可,完全没必要进入景区。
      Tips:青海湖的官方景点门票都挺贵,一般都是旅行团前往,建议就找个牧民圈起来的湖边去看看,原生态而且门票便宜。
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